【体育与竞技】杨式太极拳（辽阳市）
2018-05-30 16:47
杨式太极拳为河北永年广府人杨露禅所创，其自幼酷爱武术，始学洪拳，后赴河南陈家沟学习陈式太极拳，在陈式基础上创编独具风格的108式杨式太极拳及剑、刀、杆。后在王府任拳师，多次比武无不胜出，被称为杨无敌。经二代杨班侯、杨健侯，杨式太极拳日臻完美。现行的杨式太极拳大多数是第三代宗师杨澄浦定型中架。自创以来，已有170多年的历史，经几代人发展，传播很广，国内的上海、北京、四川、西安、河北、广东、海南诸省市传播最广，其他省份也有练习者；港、台、澳及英、美、法、日、奥等近80多个国家和地区有杨式太极拳传播。
杨式太极拳内容包括有两项：①太极拳套路，分大架、中架、小架、快架、炮锤、提腿驾、32短打、撒手单练桩功等。②杨式太极器械有太极剑、太极刀、太极十三杆(杨家枪)。
杨式太极拳基本特征为：拳架抒展，结构严谨，由松入柔，积柔为刚，刚柔相济，身法突出，含胸拔背，沉肩附肘，以腰为轴，上下相随，内外结合，中正安舒，轻松自然，轻灵沉稳。
杨式太极拳是中华民族文化瑰宝，是武术形式但是高于纯武术，蕴藏着中华几千年文化情愫。太极拳被国际上公认为中国第五大发明，它有三个鲜明的特性：1、保健性；2、技击性；3、表示人体文化的艺术性。正因为太极拳的内涵丰富及上述“三性”，才有了重要的意义，对人类有了极大的吸引力。太极拳强身健体，陶冶情操，又将会对全人类的文化文明建设产生重要影响。
杨式太极拳自创立至今已有170多年。经杨家四代人努力传承，可以说达到空前的发展，但不能不承认很大部分传统的杨式太极拳、械套路与功法正在退化，有些极珍贵的东西有失传危机。。少数的太极功法只有少数几个人会练。因此我们很难看到当年杨露禅、杨班侯父子威震京华的英姿，也很难看到当年杨露禅、杨班侯父子习练太极功夫的全貌。
